Productos y servicios Aumento de peso a causa de la menopausia: detén la panza de la mediana edad La mayoría de las mujeres aumentan de peso a medida que envejecen, pero el exceso de peso no es inevitable. Para minimizar el aumento de peso a causa de la menopausia, aumenta tu nivel de actividad y disfruta una dieta saludable. De hecho, muchas mujeres aumentan de peso aproximadamente en la transición de la menopausia. Sin embargo, el aumento de peso en la menopausia no es inevitable.
Género y servicios Consejos para estar en forma durante la menopausia: por qué es importante estar en forma La actividad física regular es fundamental para las mujeres que se enfrentan a la menopausia. Considera cómo te puede beneficiar la actividad física. La menopausia es una transición importante en la vida de las mujeres. Empieza por considerar estos consejos para estar en forma en la menopausia.