Sume 10 puntos por cada respuesta A. Sume 5 puntos por Sume 0 puntos por cada respuesta C. Revise los ítems en los que obtuvo menos puntaje y, una vez identificadas las debilidades, reviértalas buscando información al respecto y adoptando algunas de las sugerencias que le brindamos en este libro. Primer paso, convénzase de esto y elija revertirlo. Varios órganos pueden sufrir daños en un grado mucho mayor que el causado por el envejecimiento, como en el caso de las personas que llevan un modo de vida sedentario, una dieta inadecuada, que fuman y abusan del alcohol y de las drogas. Con la edad cambian varios aspectos perceptibles en el cuerpo humano. Tal vez, la primera indicación de envejecimiento aparece cuando el ojo enfoca con dificultad los objetos cercanos presbicia. La lectura sin usar lentes resulta en general difícil para mucha gente hacia los 40 años.
Somos, inevitablemente, moldeados por el entorno en el que crecemos: familia, escuela, ayuntamiento, sociedad, época histórica con sus consecuentes paradigmas en puerta, entre muchos otros aspectos. Superación de rompimientos amorosos Muchas personas se integran a la soltería tras un divorcio, lo cual supone un desafío particular. Para ambas vegüenzas, es un camino que necesita repararse y cada uno debe sanarlo por su cuenta. Manejo de la bloqueo La soledad tiene una pésima fama porque con frecuencia se la empata con la idea de aislamiento o desolación. Es distinto estar solo y poder hacerlo incluso disfrutarlo contando con la posibilidad de interactuar, convivir, solicitar ayuda y dar cariño, a no tener a quién recurrir en albur de desear compañía o necesitarla. Es en la soledad donde nos relacionamos con nosotros mismos, donde construimos la autonomía necesaria para crecer y el espacio donde planeamos quienes queremos anatomía. Así que a navegar en ellas. Sin embargo, aceptar los errores y continuar requiere de un trabajo de seguridad personal, de medir los gajes, y de capacidad de recuperación.
Machismo en Cuba: todos somos culpables 20 JUL Para Zoila, 49 años, psicóloga, muchas mujeres son culpables del machismo imperante en Cuba. La madre, por regla, no les enseñan a asear o cocinar. Les dicen que los hombres son de la calle. Que jueguen béisbol, tiren piedras y aprendan a fajarse. Cuando son adolescentes, algunas madres no ven con malos luceros que utilicen a las chicas como meros instrumentos sexuales.